大野将平个人资料 大野智在日本的地位

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大野将平个人资料

编者按：很多练传统武术和拳击泰拳MMA柔术练习者说我们才不练绝对力量呢，甚至他们对举重和大力量训练是鄙视的，可不知举重和绝对力量才是武道的功力核心。

打投一体训练法：大野将平的身体秘密

鬼丸 打投一体

大野将平日本名将经常和100公斤以上级别的对手训练，甚至在日本无差别柔道大赛上对阵过王子谷网志。

面对高大的对手大野基本不输给对方

大野将平的得意技

问题是大野才173的身高哪里来的这么巨大的力量，

于是日本的医学专家对他进行研究，通过核磁共振和人体建模方法对他进行研究，

发现他的的体格异于常人在于他的躯干腹斜肌和大腿肌肉

其实来源于他的训练方法

首先是热身

甩重绳传递训练

然后当然是躯干腹部的核心训练、因为柔道需要身体构架的中正，而和健美不同的是柔道不强调腹直肌而是整体全面的躯干核心肌肉

接下来是背部肌肉训练

通过绝对最大力量把后背练成巨大的扇子

然后是肩部力量训练

卧推是柔道的必修课

然后是柔道最核心的深蹲，深蹲，深蹲，重要的事情说三遍

柔道其实才是真正的刚道!所以对力量的开发很重视

他还通过练拳击来强化力量

通过打乒乓来练习空间捕捉。

可以说他的训练方法非常全面才塑造了他惊人的身体能力。而他的训练方法正好符合打投一体的思维。很多练传统武术和拳击泰拳MMA柔术练习者说我们才不练绝对力量呢(并且距离说体院等锦标赛性质的比赛都不练大力量)，甚至他们对举重和大力量训练是鄙视的，可不知举重和绝对力量才是武道的功力核心。

作者:鬼丸

*:打投一体

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大野智在日本的地位

《周刊女性》发布的“唱歌好听的杰尼斯TOP10”中，大野智以129票荣登榜首。该投票限制范围在杰尼斯艺人中，从该榜单投票数看，仅有一千多人参与投票，参考意义不大。不过大野智担任日本人气组合“岚”的队长，唱跳实力也不容小觑，综合实力在杰尼斯艺人中常年占据TOP3的地位。

老牌实力偶像公司

杰尼斯是日本著名的娱乐公司，70年代开始创办偶像团体，旗下有非常多的男*像团体和男性艺人，著名演员木村拓哉、Arashi岚、山下智久、山田凉介、生田斗真、龟梨和也等知名艺人都是该公司现有艺人。杰尼斯旗下有许多国内叫得出口的艺人们，实力可见一斑，从70年代开始培养，杰尼斯公司的资源、培养体系、创作力都已成熟。我国一些偶像公司借鉴杰尼斯的偶像培养模式推出的艺人，热度常常居高不下。杰尼斯每年收录200个Jr.新人，而两到三年才会推出新的偶像团体，200人竞争不到一半的出道机会，如此激烈的竞争下，依旧有许多人挤破头的进入杰尼斯公司。

大热男团Arashi岚

岚在日本是个非常有人气的组合，早在2009年，岚就开启了称霸日娱的时代。组合于1991年发布单曲《A·RA·SHI》正式出道，2009年开始，多次夺得日本公信榜单年度销售冠军，创下夺冠次数最多的销售记录。专辑销售量破吉尼斯世界记录，开设的每场演唱会都座无虚席，2019年被任命为日本与中国2020《文化*交流推进年》的亲善大使。直到宣布中止团体活动之前，岚在日本偶像界内有着绝对的号召力，大野智能在庞大的偶像公司杰尼斯旗下的超偶像团体担任队长一职，可见人们对他的喜爱和实力的认可。

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