如果高三是一款游戏 高考前我的生活游戏化了

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如果高三是一款游戏

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高考前我的生活游戏化了

人民日报发文指责“王者荣耀”，向社会释放负能量，影响孩子的健康。“王者荣耀”被推上风口浪尖。

一直以来，关于游戏和孩子的纠缠，从来没有停止过。无数家长都把矛头对准过游戏，说游戏害了我的孩子，以前全班前列，现在成绩下滑，全班倒数。

真的像大家说的那样，游戏是毒品、是精神鸦片吗？游戏真的会严重危害孩子的未来吗？

我们今天想来聊一聊游戏。当孩子沉迷游戏，他在沉迷什么？当家长过度害怕游戏，我们又在害怕什么？

我比很多家长都要痛恨看到孩子们沉迷手机的样子，那种表情是我们一直渴望从孩子身上得到的——他们一点点都不舍得给我们。（一个学校老师的文章）

为什么游戏会让父母会觉得很排斥，甚至于非常不知所措？

有研究调查了2002个8~18岁的孩子，在2009年，有84％的受访学生在家里上网，1999年只有10％。

同时调查表明，电子游戏也从1999年的每天26分钟，增加到了2009年的1个多小时。手机游戏的比重也在一直增加。

这说明，游戏其实是社会发展的一种趋势。

那么，游戏为什么会吸引孩子？

几乎所有的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回应性。不管你做任何的操作，它总是有反应的。这一点，就跟现在很多父母和孩子的关系，出现一种疏离的状态，有那么一点关系。

你想象一下，比如说一个三四岁的小孩儿玩汤姆猫（就是很久以前流行的那个APP，你跟它讲个话它会模仿出来的那种）。他不管跟这个游戏讲什么，这个游戏永远都是会去重复他和回应他。

这种状态，对孩子来说是一种非常渴望的状态，如果他在自己的家中得不到这种感觉，游戏恰恰能满足他。

但是，这一点也非常悲哀——孩子要从游戏当中去体验这种回应感，而家庭无法给予他。

很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉，会让他感觉很好。这一点非常吸引孩子。

对于孩子来说，玩游戏时，他能体验到一种掌控感和控制感。

很多小孩儿自己的家庭当中，是被父母严严的控制住的，换句话说他没有能够有足够多的自由，或者说足够多的能力去影响一些事情。

但是，在游戏当中你看只要你练级练得厉害，装备买得强，组的战队厉害，你始终是有办法去让自己体验到一种很成功的感觉。

这种，因为我做了一些什么，而取得某种成就的掌控感对于孩子来说也很诱惑。

如果一个孩子，他在现实生活当中没有其他的渠道去体验这样的一种掌控感，比如，有的孩子到了很大，连每天穿什么衣服都不能做主；或者说他每天在家里面，总是被告诉说，你要做这个，你要做那个，在一些很基本的事情上都是父母来做主的话，那这种掌控感跟容易把孩子吸引到游戏当中去。

更显而易见的，就是孩子可以从游戏中得到成就感。

成就感是指，练级练到一定的程度，或者通关了、或者得分高了、或者说你把一个人物养成到某个阶段了，这一种成就感可能是对一些孩子来说，在日常生活当中很少得到的。

这也是为什么经常会看到一些，就是在学校里面成绩平平，没有什么特色的孩子往往是非常容易迷恋游戏的。

因为对他们来说，如果在现实社会当中很难体验到那种自我成就感的话，在游戏当中经常可以对这一部分去进行一个弥补。

但是这种弥补背后也都是有各种各样的代价的。

归属感主要是指现在游戏的一种社交属性，它能帮助你和一群非常认同共同一个东西的人走到一起。

比如说很多年前那个《魔兽》非常流行的时候，这种《魔兽》的很多部落，或者说《魔兽》的很多玩家群体，帮助很多“宅男”其实是建立起了一些线下的友谊的。

所以，你可以看到，很多时候这种现实和线下的东西是会打通的。

他们中一些，可能平时在社交上面有困难的人，在游戏当中可能能够更好与他人产生一种虚拟的联结。

而这种虚拟的联结至少对他们来说，也是一种心理上的安慰剂。

同时，因为玩游戏很大一个群体都是青春期。

青春期的心理属性，本身就是在琢磨这个“我是谁”这个问题，所以像同伴去认同，是这个青春期很重要的一种心理发展的过程。

——比如说你在的班级里面大部分人都染发，你可能想说我是不是应该也去染个头发。

那么当一个班级里面，大部分人都在谈论一款游戏的时候，这种同伴的压力和来自于对于同伴认同的渴望，可能会很容易驱使一个青春期的孩子去做这么一个选择。

这一点，非常重要。就是他们可以在游戏中去释放那些对现实的不满，去释放攻击性。

因为游戏最早在日本兴起的时候，是日本的经济大箫条时期。当时的很多孩子，或者说年轻人，对一些现状非常的不满意，但是自己有无力去改变它。

他们就想退缩回一个游戏时间，退缩回一个虚拟时间，自己跟自己玩儿的感觉一样。

通过游戏，释放了很多对于比如说社会的一些不满，这种不满包括了对家庭，对学校这种。

假如说，你看到一些小孩，他在游戏当中给自己起了一个特别特别强悍或者霸气的昵称，但其实他在生活当中，是一个非常文质彬彬，甚至弱小的人。

还有一些孩子，我知道在玩儿游戏的时候，会把那些自己要去打的敌人假想成是自己身边很讨厌的人——可能是某个欺负他的同学，可能是某个特别不好的老师，或者某一个特别控制他的家长。

所以，你可以看到这种游戏当中去释放对于这种现实的不满，包括对于攻击性的这一部分，也是非常强烈的。

对于青春期孩子来说，他们没有很多钱，很多时候游戏在金钱这部分，它的入门的门槛很低。

这对于孩子来说也是很吸引的一点：我不需要从爸妈这里要太多的钱，我就能让自己很开心。

以上我所说的这些吸引孩子的点，在一个适度的范围内都可能是优点。

比如说：低成本，回应感、掌控感、成就感、归属感，包括对于现实的不满，攻击性的释放，在一个适度的范围内，我觉得对于他们的身心好像也是一件好事儿。

但是这种好事儿背后，我们也得看到它不是一个长久之计，只是一点时间内的一个安慰剂。

怎样判断一个孩子是否游戏上瘾？

游戏其实只是这个时代很正常的一个存在。

一个孩子，只是在玩游戏，还是过度沉迷游戏。从以下这四个点去判断，如果这四个点都没有出现的话，我还是会觉得家长不用过度干涉。

最重要的一个方面，就是看这个孩子的功能性有没有受损。

这是指，一个孩子玩游戏，但是他学习还是很好，社交功能还是很好，包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体，按时吃饭，按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。

所以，社会功能性是否受损，是一个非常重要的判断标准。

如果一个孩子他玩游戏，即使看上去玩得比较多，但是功能性没有太大受损的话，父母暂时可以不用太担心。

要重点观察，孩子在玩游戏之后，他和周围人的人际关系是否是和谐的？这个人际关系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和老师之间的。

也许有些孩子的功能性没有受损，但是你会发现他和周围人的人际关系，发生了很大的变化。

比如说，他开始变得非常得暴躁、易怒，或者他开始变得很不耐心，开始变得特别得忤逆，不过这些也是青春期的本身的一些特质。

但是，也需要区分，究竟这些是游戏带来的，还是因为青春期他本身的特质。

如果围绕着游戏这个过程本身，产生了很多冲突的话，说明某种程度上，游戏成为了家庭或者其他关系中，张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候。

第三个判断标准就是，是否因为玩游戏发展出了一些不良的癖好。

这个主要是指，比如说有的小孩，他因为玩游戏而开始熬夜，这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩，他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。

这些不良的癖好的产生，也是一种非常糟糕，需要被注意的状态。

第四点就是，孩子是否出现了一种作息、还有性情上的一个突变的状态。

比如，孩子是不是现在早上起不来，饭都不吃，包括性情大变，讲话很不耐烦，或者说把自己包裹起来，用很沉默的状态去进行回应。

这些都是需要被注意的状态。

最后，我们说说面对游戏，父母可以做些什么？

要谈的第一点就是小孩儿沉迷于游戏，很多时候家长会归因于游戏本身。但是没有看到，玩游戏可能是一个结果。

有些时候游戏本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些“梁子”。

就好像现在有好多人说，二胎家庭造成孩子的心理问题，我说二胎家庭不会造成孩子的心理问题，如果造成了问题那一定是这个家庭本身有问题。

我们通过游戏能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。

所以当家长在思考自己该怎么做的时候，第一是要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。

这里是说，当孩子已经沉迷于游戏，或者说成瘾于游戏的时候，父母要去思考的一点。如果孩子只是玩儿，但是不符合刚才讲的那些上瘾的标准，我觉得父母大可不必太过焦虑。

第二点，建议父母适当的去了解一些游戏行业的发展，和年轻人的一些语境。

因为青春期有一种非常典型的心态，就是我得做一些和爸妈和老师不一样的事情，*的事情才够酷，对不对？

那换句话说，从一个稍微狡猾一点的角度，如果一件事情爸妈跟老师自己也做得挺来劲的，一个小孩儿他可能就觉得没兴趣了。他就觉得这个不够酷，好像连我爸妈都做的事情，我就觉得很没劲。

所以，当一个爸妈对于游戏持一个比较中立、温和的态度，而不是把他当敌人的话，有些小孩儿他自动就觉得这事儿也就这样。

最好去了解一下，游戏的行业发展和年轻人的语境。包括如何去帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。

其实，网络游戏也分很多种，这个网上可能有几百万款游戏。有些游戏非常益智，而有些游戏除了宣扬暴力和色情，骗装备的钱之外就真的没有什么好处。

怎么帮助孩子去鉴别这些游戏，也是父母去做的一个功课。

在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。

有些孩子玩游戏，爸妈难免会担心说孩子沉溺。我觉得与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。

跟孩子聊的姿态，可以是：你玩游戏我并不会反对，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。也就是让孩子自己来说，他怎么玩游戏。

但是，这个规则需要让孩子自己去制定。不然他就变成了父母的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。

监督执行也是父母需要去看到的一个边界。

就是，当这些规则被制定出来之后，去监督他从始到终的执行，这个也是非常非常重要的。

你可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。

现在网上也有很多学者或者文章在讨论说，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。

父母和孩子完全可以去讨论这些内容，就相当于你去解剖这个游戏的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师呢。

家长完全可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起，对于游戏更加健康的态度。

这就再次回归到刚才讲的，游戏行业它已经是一个不可逆转的一种发展趋势，就和流行音乐会在八十年代的时候进入中国一样，这是在一定的时代必然会出现的一个产物。

既然不可逆转，我觉得去认识它、了解它可能是更好的一种方式。

第五点就是家长可以从游戏当中学到什么。

在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，我觉得也是父母可以去学习和借鉴的。

比如说，当一个希望孩子他在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感，或者说在你们的一个沟通过程当中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。我觉得这些都是一些非常好的思考方向。

最后一点也是非常重要的，就是如果孩子已经对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士，比如说一些家庭治疗师，或者一些个人的心理咨询师。

而不是像杨永信这样，通过电击或者非常粗暴的方式，去对待孩子的网瘾治疗。

回到刚才讲的第一点，玩游戏未必是一个归因，它可能是一个结果。它反映的是这个家庭当中，本身就需要被处理的一些情结，一些动力。所以这一部分家长的即使求助对于孩子和整个家庭也是非常重要的。

高三玩游戏父母怎么办

对于高三孩子沉迷游戏的问题，父母最好的教育方式是正确引导、疏通，并非抑制、操纵。孩子生活在这个网络发达的时代，他们能触及到的事物远远地高于我们的想象。所以，父母的建议和正确引导，游戏也会变成孩子的羽翼，让孩子飞的更高更远。

高三学生沉迷游戏咋办？

1、多陪伴孩子

许多高三孩子沉迷游戏的缘故，是由于情感需求无法得到满足，内心空虚、 孤单。因而，父母一定要多陪伴孩子，用爱和关心填满他的内心，他的心理需求才会得到满足，不容易从游戏中寻找寄予，也就不会再沉迷游戏了。

2、多与自己的孩子沟通

可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。

3、鼓励孩子发展兴趣爱好

高三孩子沉迷游戏，可能是没有自己的目标，不知道做什么。父母平时要多注意孩子是否有愁眉苦脸等情况，正确对待孩子，帮助他发展自己的个人兴趣。了解孩子喜欢什么，然后支持他，鼓励他，如此可以分散精力，减少游戏的诱惑，这也是解决孩子沉迷游戏的办法之一。

4、丰富生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，又会后悔。如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。

5、家校联手，堵疏并举

学校要利用主题班会、日常教学、广播板报等形式向学生宣传游戏的危害，让学生从内心深处对游戏的危害有深刻的认识。家长要配合学校做好宣传监督工作，不抱怨不推诿。

老师家长都要介入孩子的手机管理，最好能坚决没收手机。家长要限制孩子的零花钱，掌握零花钱的去向，确保不会被用在游戏上。堵的同时还要注意疏，老师家长要多与孩子沟通教育，动之以情，晓之以理，引导孩子反思沉迷游戏的危害，打开孩子的“心门”。

高三学生还需要适当玩游戏吗

玩游戏并非不可以，只是若学生沉迷游戏而荒废学习便得不偿失。

如果是合理的分配学习与游戏的关系，可以允许学生玩游戏；

前提是在不影响学生学习成绩的前提下。

高三一年很难熬，但也很重要。可以说一考定终身。

玩游戏不急于一时，高三学生还是应该以学习为重。

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