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九阴真经江湖明俊
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九阴真经包含什么武功
最佳答案 - 由提问者1年前选出
《九阴真经》
《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。最初全经文共364个字;后经他人改成千余
字,
而且加上了“九阴白骨爪”等根据《九阴真经》所创的武功。到南宋时期,传于全
真教祖师王
重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功”即“先天真气”。本文就是根据王重阳
所流传下来
的《九阴真经》整理而成。
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、《太
清罡气
》、《玄门罡气》之鼻祖。此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。所练之先
天真气是一
种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力更甚。并且有自动防身之效,为练就金刚不
坏身之无上
上卷
玄功。
正功
第一重
口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘,意随两掌行当中。
意注丹田一阳动,左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。
气行任督小周天,温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六,九阳神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。面北而坐,五
心朝天
,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。引丹田之
气沿督脉上
行,任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后,双掌前推,
掌心向前,
掌指朝天,真气随之行至两掌(真气只聚于两掌,切不可放出)。
双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对
准命门
穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱
香的时间。
待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。
第二重
口诀:极寒午时正,独坐寒冰床。
*面朝北,气行小周天。
五心朝天式,打开丹田门。
寒气螺旋入,收发当自如。
合和汇丹田,落雪雪不化。
缩如一寒珠,雪落无化雪。
扩为雾环身,九阴第二重。
每日午时,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四
季都如
寒冰一样)。今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹
田片刻,打
开气海、命门两穴,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两穴,丹
田内有一寒
球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。如此反复八十一次,练到雪
花落体而不
化,放气时雪花距体三尺不落为功成。
第三重
口诀:法如第二重,阴阳互相克。
意在修罡气,热火不侵法。
阳中求真阴,九阴第三重。
每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上(今人练习坐在铁板上,下面加火,应慢
慢加热
,以不能忍耐为度)。面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵
入,其方法
就是第二重所练寒气用以抗热量。就是“真阳中求真阴”。
第四重
口诀:法如第三重,阴合阴为生。
同为修罡气,静流极之法。
以阴练真阴,九阴第四重。
不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子
,运行
丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。
然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌
把真气
放出击人,就是催心掌。
第五重
采气大法
口诀:采气不在气,口闭双目开。
玄机在于目,神气乾鼎聚。
此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌
时能求
察分明,并有摄取敌人神魂之效。
每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双
目吸入汇
于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴射出,在由双眼收回,如此反复。
九阴真经补遗
《横空挪移》
所谓之“横空挪移”是一种上乘的身法,需有“螺旋九影”神功作基础。所不同处
是在
平地或空中,左右不停挪移,其聊不为,以气行之,速度快时可幻化成九个影子,
引诱敌人。
如果在“横空挪移”中加入“九阴白骨爪”其威力更可增加数十倍。对于怎样横空
挪移可根据
个人情况,自行决定,今公之二法,以做参考。
口诀:左转一,左转半。
右转一,右转半。
左右转一为不一,横空旋较为太一。
此法为南天居士柳无罡所创。
口诀:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。
合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。
此法为重阳真人王重阳所创。
以上两法全凭个人参悟,悟多得多,虽为身法,实含天地玄理。
注意事项:
1. 凡习此功必须参照“九阴行功口诀”进行,以防走火。
2. 习此功主要为子、午两时,其它时间也可。
3. 必须选一处绝对安静,空气必须流畅。
4. 此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。
5. 习此功贵在持之以恒。
6. 功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,要顺其自然。
7. 练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。
《鬼狱阴风吼》
此功属内功之高乘,为音波功的一种,是以音伤人的奇功。本功不但可以音伤人,
以音
索魂,也可以音布罡气,其威力无比,其音如地狱鬼吼,阴风阵阵,使人不攻自退
,不寒而栗
。
正功
第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,
双目
平视。双手于下丹田处成托式,即掌心向上,掌指相对,意守丹田一柱香,引真气
自督脉、任
脉行到中丹田,并在此汇聚成乒乓球大小的真气球,其色赤。口中默念“嗨”字音
,意念中丹
田之真气化作音波一圈圈扩大,如水中落石而成波纹之状。直到碰到皮肤反弹回(
皮肤有弹性
之样)如此反复练习81次。
第二重:在第一重的基础上向体外扩散,意念加入音波与宇宙共振,产生共鸣,其
方法
同上。
注:自内向外旋为散,
自外向内旋为聚,
散聚合适为阴阳平衡,
阴阳平衡为万物之本,
武学同理也。
第三重:自然站立,双脚与肩同宽,双手自然放于两腿外侧,百会上顶,舌放平,
双目
平视,调整呼吸,意守丹田一柱香的时间,然后点头,吸气、收腹,口发“鬼”和
“怪”字的
连音,同时意引丹田真气随声音向外扩散;抬头、呼气、口闭,意收回真气归中丹
田,如此反
复练习。
一点一抬,
一上一下,
上下起到,
喉轮自开,
开通喉轮魔音自现
第四重: 无相音罡
所谓“无相音罡”就是音罡无形的意思。音罡它是一种不同于罡气的东西,其秒音
无穷,不
但可防敌护体,也可以音控他人或给他人治病。其练法很简单,只需把“九阴神功
”的“先天
真气”与“鬼狱阴风吼”之音合二为一就可,具体练习方法可参照以上两法自悟,
在此不在详
述。
九阴真经实力等级表
九阴真经实力等级表:一共有23个实力等级,其中一代宗师后面的暂未,目前一共有14个,分别是不堪一击、初学乍练、初窥门径、略有小成、驾轻就熟、融会贯通、炉火纯青、出类拔萃、神乎其技、出神入化、傲视群雄、登峰造极、无与伦比、所向披靡。
该剧剧情介绍:北宋年间,外族纷纷觊觎大宋国土,形成汉、辽对立的局面。丐帮帮主乔峰(胡军饰)因拒绝副帮主妻康敏(钟丽缇饰)之爱遭报复指为契丹人后裔而受尽中原武林人士唾弃。乔峰为平反遂四处追查身世,期间认识了大理世子段誉(林志颖饰)及虚竹和尚(高虎饰),并结拜为兄弟。
乔峰追寻身世时屡遭奸人所害,含冤莫白,更错杀红颜知己阿朱(刘涛饰),后为救朱妹阿紫(陈好饰)寻医至大辽,辗转成为大辽国南院大王,但与中原关系则更趋恶劣。
段誉为人豁达开朗,对貌若天仙的王语嫣(刘亦菲饰)一见倾心,可惜语嫣只钟情其表哥慕容复(修庆饰),令三人陷入一段纠缠不清的苦恋。虚竹天性纯良,宅心仁厚,深得高人指点,武功高强,后被选为西夏驸马。
乔峰、段誉和虚竹在异域拥有着举足轻重的地位,在汉辽相争的时势下,各种江湖及情感上的恩恩怨怨正等着他们去面对。
《天龙八部》是根据金庸同名小说改编的古装武侠剧,由张纪中担任总制片人,鞠觉亮、周晓文、于敏、赵箭联合执导,胡军、林志颖、高虎、刘亦菲、陈好、刘涛主演,于2003年12月11日在浙江电视台经济生活频道首播。该剧以乔峰、段誉和虚竹三人的传奇经历为主线,交织以三人与阿朱、王语嫣、梦姑三段感人至深的缠绵恋情,从而铺陈开一幅气势磅礴的江湖画卷。2004年9月,该剧获得第22届中国电视金鹰奖长篇电视剧优秀作品奖。
该剧的改编导致前七集节奏过快,甚至有些交代不清的感觉。另外,剧中有些武打场面做得过于粗糙,有些镜头群众演员刀剑还未到就先倒下去了。
九阴真经月华锦怎么获得
月华锦在青云堡内出。 望采纳
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