竞赛游戏有哪些团建（6人室内团建小游戏）

竞赛游戏有哪些团建由本站整理编辑，为你带来全面的6人室内团建小游戏内容阅读。一起跟小编来看看吧！

竞赛游戏有哪些团建

1.户外拓展活动

户外拓展活动是各个公司喜爱的一种团队建设活动，它可以让团队成员之间加强协作能力和团结意识。这种活动涵盖了许多不同的节目，例如徒步旅行、攀岩、漂流、野营和团队挑战等。在完成这些活动的过程中，成员们将能够借此机会互相鼓励和支持，进一步增强彼此之间的沟通和合作能力。

2.游戏竞赛

游戏竞赛是另外一种非常受欢迎的团队建设活动，因为这种活动可以让团队成员之间以一种轻松有趣的方式进行互动。它所涵盖的活动也非常多样化，例如迷宫逃脱、团队足球、室内高尔夫球、扑克牌赛等。在游戏竞赛中，参与者将能够以某种方式相互竞争，这样可以帮助他们在紧张的工作环境中减轻压力并改善他们的情绪状态。

3.烹饪比赛

烹饪比赛是在近些年比较流行的一种团队建设活动，这是因为它能够引导团队成员之间加强沟通并提高他们的协作能力。在这种比赛中，参与者将分成若干小组，然后在规定的时间内烹制一道菜品。这些小组需要关注到自己的时间，而且也需要确保菜品的味道和外观都达到了最佳水平。

4.艺术制作

艺术制作是一种非常有趣的团队建设活动，并且能让参与者将他们的创造力发挥到最大。在这种活动中，成员们必须一起设计并完成一件作品，例如画、雕塑、剪纸，甚至是团队电影。

5.团队讲座或培训

团队讲座和培训是一种非常富有成效的团队建设活动，可以帮助成员认识到如何更好地满足客户需要，提高个人素质等等。公司培训课程可以涵盖许多不同的主题，例如领导力、市场营销、创意思维等等。

6人室内团建小游戏

适合团队建设6人的游戏

游戏是暖场的最好的项目了，下面是我整理的适合团队建设6人的游戏，希望对你有帮助。

一.两只小蜜蜂

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……

动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

胜负：看反应速度，负者罚一节目。

二.一只青蛙

参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

三.国王游戏

先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈.

接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的.亮啊，亮晶晶的晶啊.

四、我爱你vs不要脸

听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

五.箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

六.传牙签

参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激.

七.偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.

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团队竞赛小游戏

团队游戏室内活跃气氛的有：

1、大树与松鼠会场互动小游戏，适合10人以上玩，三人一组。

两人面对面伸出双手搭成一个圆圈扮成大树，一人扮松鼠站在圆圈中间。主持人喊“猎人来了”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他大树，同时一名场外人员临时扮演松鼠并插到大树当中。

主持人喊“着火了”，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原先的同伴另外组成大树，同时一名场外人员临时扮演大树，并圈住松鼠；主持人喊“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散，然后重新自由组合，不限制角色，同时一名场外人员加入。在以上三个游戏环节中，凡是落单的人就要接受惩罚或表演节目。

2、逛三园逛三园就是逛动物园、果园、菜园。

所有参与游戏的人围坐成一个圈，第一个人念出口令“逛三园，菜园、果园、动物园”，第二个人从中随意选一个园，如果选“动物园”，那之后的每一个人都要说出一个动物的名字。

凡是说错或重复名字的人，就算失败。这个游戏乍一听，可能没什么难度，但玩了两轮之后就会脑容量超负荷，最夸张的一次，maigoo小编连“蚊子”都说出来了，闹了不少笑话！

3、逢3抓手带动气氛的小游戏，人数不限，玩法简单，可测试反应能力。

首先所有人围成一个圈，然后每个人一手翘大拇指，一手掌心向下，手掌要盖住旁边伙伴的大拇指。然后，主持人讲一段小故事，每个人在听到数字“3”的字眼时，抓别人的拇指，同时自己的拇指也要逃脱。游戏的关键在于小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐“山”，用“跺脚”“抓握”这类动作误导。

4、吃饼干会场互动小游戏，可3-10人为一组，人多不好分辨，人少不热闹。

这个游戏最有趣的地方在于，每组队员要通过五官运用肌肉扭动把饼干从额头移到嘴里，喊开始时才能开始，谁先吃到就谁赢。选择饼干时最好是不掉渣的饼干。

5、青蛙跳水青蛙跳水的游戏要旨，就是要留意别人说话。

首先所有人员围成圈，主持人开始说“一只青蛙”，第二人就说“一张嘴”，第三人说“两只眼睛”，第四人说“四条腿”，第五人说“扑通”，第六人说“跳下水”。

第一遍完成后，下面的人员开始循环继续：两只青蛙、两张嘴、四只眼睛、八条腿、扑通扑通、跳下水。接不下去的组员就退出并且受到惩罚，最后的为胜利者。

团建小游戏大全

5个运动小游戏

1.顶气球

参赛人数:4-20人

将绳子沿场地的正中间拉开，作为中间界线，随机将所有

挑战者分成两队。随机一方开始发球，双方挑战者开始用

头顶气球，轮流发球。哪支队伍没有接到球，导致气球落

地，则对方队伍，获得胜利。

2.团队汉诺塔

参赛人数:4-30人

汉诺塔是由三根棒组成。第一根棒上面套着64个圆环，

最大的一个在底下，其余的一个比一个小，依次上去。每

支队伍挑战者必须依次移动圆盘。在任意一次移动中，较

小的圆盘都不能被置于较大的圆盘下方。游戏开始后，挑

战者不得发出任何声音。最先完成任务的队伍，获得胜

利。

3.香蕉运动

参赛人数:8-10人

两人一队，并将左腕绑住。每支队伍拿着一根香蕉在左

手。游戏开始后，两人合作用右手一同剥去香蕉皮。并尽

最快速度把香蕉吃掉。用时最短的队伍获得胜利。

4.长龙摆尾

参赛人数:8-50人

每支队伍站成一排，后面的人抱住前面人的腰，排成一条

“蛇”。游戏开始后，各队之间相互混战，其中一支队伍

排头抓到另一支队伍的蛇尾时，被抓到的那支队伍立刻淘

汰出局。最后，没有被抓到尾巴的队伍，获得胜利。

5.千里相会

参赛人数:2-20人

两名挑战者，分别站在相距5米远的两条线上，相对而

立，用眼罩蒙住眼睛，左手各拿一钹。游戏开始后，互相

摸索前进，根据声音出击，相遇时，挑战者需要同时用左

手的击向对方的钹，击中后，获得胜利。

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