蛙跳过人算犯规吗 蛙跳后一般几天恢复

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蛙跳过人算犯规吗

当年墨西哥球员布兰科双腿夹球,被称为蛙跳过人的动作现在还为经典.但是其实算是危险动作，这有资料为证还记得在*中凭一招「双脚夹球」而举世闻名的墨西哥锋将白兰高吗?以往经常听到电视台的*评论员说「夹球犯规」，但为何白兰高不被判罚?其实评论员的说法也并非完全错误，因为在某些情况下，「夹球」的确是犯规的。 援引危险动作球例 ：（1）「夹球犯规」原来是由危险动作的球例延伸出?危险动作关注的不只是危及他人的动作，甚至是令自己有机会受伤的动作也属于违规，例如「抬脚过高」和「俯身太低头球」便同样是危险动作。

香港*裁判吴佳林表示，若球「夹球」后仍能保持灵活移动或跳跃，对方除非蓄意伤害，否则应不会为对方带来危险。

（2）跌坐地上夹球即罚 ：然而，如果球员已跌坐在地上不方便移动，却以双腿夹住皮球的方式保持控球权，对方球员在抢夺皮球的过程中，很容易会踢中「夹球队员」的身体甚至头部，如此的「夹球」便构成危险动作。

类似的情况是球员跌倒，仍侧卧地上或俯伏在皮球上，尝试用身体遮挡保护皮球，不让来犯的对手抢走，这样即使他没有「夹球]，依然会被裁判判罚犯规

（3）1998年*上墨西哥的布兰科的夹球蛙跳。对此，著名裁判陆俊说：“*足联在2005年第二次修改的竞赛规则中明确规定，夹球是危险动作的延伸，是*足联明令禁止的比赛动作。1998年墨西哥的布兰科夹球只是一个瞬．

（4）*足联2005年第二次修订的11人*竞赛规则第十二章第3款规定：队员不去踢球而故意阻挡对方者，或者利用危险动作阻止对方获得球权，包括在球与对方之间跑动或用身体阻挡对方等，应根据第十三章的具体情况判由对方在犯规地点踢间接任意球。

而对于危险动作，*足联的竞赛规则给出这样的解释：危险动作不仅只是危及他人的动作，甚至是令自己有机会受伤的动作也属于违规，例如抬脚过高和俯身冲顶头球便同样属于危险动作，而双脚夹球则是危险动作的延伸，也在被明令禁止使用的范围内。

蛙跳后一般几天恢复

蛙跳200米后感到疲劳和不适，这是正常的生理反应。一般来说，这种不适感需要大约4到5天的时间来恢复。

但是，具体恢复时间也会根据你的身体状况、运动习惯和运动强度等因素而有所不同。有些人可能需要更长时间来恢复，而有些人则可能恢复得更快。

为了帮助身体尽快恢复，你可以尝试以下方法：

1. 适当休息：避免剧烈运动，给身体足够的时间来恢复。

2. 热敷或冷敷：可用热敷或冷敷帮助减轻肌肉疼痛和炎症。

3. 按摩：适当的按摩可以帮助舒缓紧张的肌肉，促进血液循环。

4. 正确饮食：确保摄入足够的蛋白质和维生素，以帮助身体修复受损的肌肉。

另外，你可能需要找到适合自己身体状况和运动水平的锻炼方法，以减少运动损伤的风险。如果不适感持续加重或未在预期的时间内消退，请及时就医。

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