自由8K舞步，舞步16步基本步法

自由8K舞步由本站整理编辑，为你带来全面的舞步16步基本步法内容阅读。一起跟小编来看看吧！

自由8K舞步

8k摇头步全套舞步如下：

LV6：464646；184816；667636；269624；627216；896883；291686；282831；976482；

LV7：3239628；9726481；6889992；7929664；6723476；3892472；1996868；1984784 ；8434277；9414788；

LV8：29126871；83267376；91634346；91649924；83649178；89788279；47671483；96213364；98213342；72338326；93226981；83823341；

LV9：476176233；182796736；441719876；387329223；787274734；883976929；218639471；378499867；487949363；271841114；892627737。

劲舞团自由舞步8k：

L6：246316；423414；424147；681232；622871；878346；192224；696683；263166 724366；

L7：16627；61211；23822；494321；2833；48677；44878；6679661；28；23；2816923 ；4981436；6719286；7242963；886713；

L8：62271；1387；2798；26717；4196；9169；8672；3441；1636；2832；2398；8184 9698；4431；1238；

L9：1116；74699；971622；21926；67116；697183；9947；7723；26146；8378；7421 ；9481；1184；232323；3798；11196；968168；

参考资料

劲舞团的其他舞步还有很多，如机械步，炫男步等。

械舞步

【LV6】：6441；2861；4784；4764；198226；183446；

【LV7】：2843；2816；2894；4944；6889；6816；93；39；96；

【LV8】：7817；8741；9191；63677；43861；38164；29278；28933；12389；

【LV9】：1898；1234；2379；3383；3417；4439；4796；3893；4977；4981；6349；7444。

炫男步

【LV6】：184816；264389；878346；947284；243746；968166；726746；

【LV7】：3446123；3442396；6667729；6437821；19968686366691 6719286 6887677

【LV8】：7443；9986；3894；6678；4872；9619；6387；337；8697；

【LV9】：7443；9986；3894；6678；4872；9619；6387；337；8697；8839；22713。

舞步16步基本步法

16步舞基本步法有倒三角步、大步前进、小步后退、跨步、转转步、旋转步、穿越步、扭臀、抬膝、冲天炮、挑脚、旋转穿越步、平沙落雁式、云手、磨蹭步、扭步。

1、倒三角步：先将右脚向右斜前方迈出一步，然后将左脚向左斜前方迈出一步，形成"倒三角"型姿势。

2、大步前进：将右脚向前大步迈出，左脚跟随右脚向前迈出一步，双脚并拢。

3、小步后退：将右脚向后小步退，左脚跟随右脚向后小步退，双脚并拢。

4、跨步：将右脚向右一大步跨出，左脚跟随着右脚向右小步迈出。

5、转转步：将左脚向左侧跨出一步，右脚跟随左脚向左转，转完半圈以后，将左脚向前迈出一步，右脚跟随着向前迈出一步。

6、旋转步：先将左脚向左后方迈出一步，然后将右脚沿顺时针方向绕过左脚向前迈出一步。

7、穿越步：将右脚向前一步迈出，然后将左脚向右侧迈一步，形成穿过的姿势。

8、扭臀：将右脚向右前方迈一步，扭动臀部和上身，再将左脚向左前方迈一步，继续扭动臀部和上身。

9、抬膝：将右脚离地向前方抬起，将脚掌搭在左膝上，左手同时随脚向前伸出。

10、冲天炮：将左脚向左斜前方迈出，然后右腿弯曲，将右臂向后伸出，右手掌呈掌心向下的姿势。

11、挑脚：先将右脚向前迈出一步，然后将左脚跟着向左斜前方挑出。

12、旋转穿越步：将右脚向前迈出一步，然后将左脚跟着向左转，接着向左侧穿越，最后将右脚向前迈出一步。

13、平沙落雁式：将左脚向左侧斜前方迈出一步，随后将右脚向左后方退一步，最后将左脚向前迈出一步。

14、云手：将右脚向前迈出一步，将双手向左侧展开，然后将左脚向前迈出一步，将双手向右侧展开。

15、磨蹭步：将右脚向前迈出一步，然后将左脚跟随着向前滑动，再将右脚向前迈出一步，左脚继续跟随向前滑动。

16、扭步：将右脚向右侧迈一步，扭动身体和臀部，然后将左脚向左侧迈一步，仍然继续扭动身体和臀部。

特点

1、动静结合：16步舞强调舞蹈动作与静态姿势的结合，舞者的动作不仅包括舞步的变换和舞姿的转换，还包括表情、手势、身体的动态变化等。

2、手势繁复：16步舞的手部动作非常独特，其手势由来已久，包含了中国传统文化的丰富内涵。舞者需学会繁复的手势，融合到舞蹈中去。

3、身体协调: 16步舞的动作较为复杂，要求舞者身体各个部位的协调性和平衡性达到相当高的水平，让舞者的身体能够流畅而自然地完成舞蹈步伐。

4、旋转动作多: 16步舞中经常出现旋转的动作，要求舞者拥有很好的平衡能力和空间感，能够控制好舞步的节奏和速度。

5、独具风格: 16步舞不同于其它舞蹈形式，具有独步全球的文化特色和舞技风格。在国内更是被众多广场舞爱好者所喜爱。

劲舞团8K女生舞步

舞步名称：地板诱惑步

舞步介绍：地板动作也能表现出诱惑的感觉？来看看这套舞步带给大家的惊喜吧。

详细舞步：

L6：48656 618 2274 6368 6822 6678 868 964

L7：891 724 834 792 6719 6413 479 636 666

L8：333 249 238 744 312 44314 44312 969 33284 4616

L9：9986 7443 6387 918 227 883 6678 4872 9619 8698 386 337 3894

编号：A8_011

舞步名称：摇头步

舞步介绍：头部的摆动带来全新的感觉，摇头步最新上线！

详细舞步：

L6：291 7246 896 7481 689 629 649 612

L7：6887 7929 4698 9414 889 8869 8768 8413 7766 6794

L8：2912 4767 7233 8326 8978 9163 9164 9621 9821 9322 8729 8382

L9：1827 3873 4417 4761 16766 6774 9684 948 479672 27184 4879

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